12月は5キロ走を2回走ったのみで今年のランは終了です。 今月からは右膝内側痛に悩まされて現在に至る。 12月は仕事も忙しかったのとお酒を呑む機会も増えたせいか体重も増加。 疲れから「走りたい」という気持ちも上がらず・・・ 悪循環です。 2023年は念願…

ご無沙汰の投稿はまたもや服ネタ L.L.Bean ダウンベスト 安心と安定のL.L.Bean 肉厚に詰まったフワフワダウンと褪せたブルーのカラーリング。 ダウンベストを買ったのは久しぶり。 車で出掛ける事も多いし、寒冷地では無いのでダウンベストでも丁度良い。 ↑…

ランニング、マラソンに力を注いだこの一年。 歩きやすいランニングシューズが普段の生活の中でも定番になってきました。 横浜マラソンを走った相棒のHOKAクリフトン9は通勤靴とラン兼用へ。 電車通勤ですが歩く距離が長いので足の疲れが全然違う。 今まで履…