横浜マラソン2024
22年(7キロ)、23年(フル)と3年連続での参加となりました。
例年通り多くの人で賑わいました。
今年はスマホを競技中は持参しなかった為、写真は撮りませんでした。
去年と違うのはコンディション。
特に故障もなく本番に挑めたのは大きかった。
前回の練習の30キロ走でガス欠した経験もあったのでエイドでの補給も念頭に入れスタート！
サブ4を達成するべく飛ばし過ぎずを心掛けて
5分半前後ペース。
折り返しまでは余裕もあり。去年苦しんだ足裏の水ぶくれもなかったのですが・・・
さすが鬼門の高速道路。
30キロ付近で脚のふくらはぎやハムストリングが攣るアクシデント。
ストレッチするも中々痛みが引かず・・・
全身の倦怠感にも突如襲われジエンド。
恐るべき30キロの壁！
結果としては人生2回目のフルマラソンは、去年のタイムより20分短縮の結果に。
去年の自分超え達成したが足が攣ったのも初めて
の経験だったので苦しかった〜。
30キロの壁を次回は超えていきたいです！
