ハーフマラソン後は膝の痛みの影響もあり走る事を控えていた 今後のフルマラソン参加を見据え 新たにジムに入会しました。 ここ数年は24H営業のフィットネスジムに春夏秋と在籍し冬前に退会という流れを繰り返していました。 今回はご近所さんの紹介もあり …