HEIGHTS 705

1986〜

2023-05-31から1日間の記事一覧

フルマラソンへの準備と課題

RUN

10月29日に開催の横浜マラソンに応募しまして先日当選のお知らせが・・・ 昨年は7キロに参戦しハーフを挟み、ついに今回は初のフルマラソンへの挑戦となります。 最近はというと初めてのランニング教室に参加したり ジムでの体幹プログラムやサーキットトレ…